颈椎病腰腿疼虽然不会对人的性命有直接影响，但是一旦发病对病人来说是非常痛苦的，所以很多人都在努力寻求减缓病症的方式。

        那么病患在治疗的同时注意哪些问题可以有效减缓病症呢？
        1、在饮食上应该多吃豆制品和山药等。
        2、多注意防寒，尤其是在出汗后、洗澡后以及睡觉后。
        3、适当的运功，可以多做一些力度不是很强，但能活动颈椎和腰腿的动作。
        4、生活规律要好，早睡早起，不要为生活琐事而烦恼，要保持良好的心情。
        5、睡觉时不要趴着睡，所用的枕头不可太高、太硬或太平。
        就目前情况来看颈椎病腰腿疼已经成为我国目前发病率较高的一种疾病，所以我们一定要重视起来，尤其是已经患了颈椎病腰腿疼的患者，除了要及时治疗外，以上这些问题也必须要注意。